W ZALEŻNOŚCI OD TWOJEGO CELU, POZIOMU ZAAWANSOWANIA, OGÓLNYCH MOŻLIWOŚCI ORAZ POTRZEB, W SQUARE FIT STUDIO UŁOŻYMY PLAN TRENINGOWY, KTÓRY W EFEKTYWNY SPOSÓB POZWOLI ZREALIZOWAĆ WSZYSTKIE TWOJE ZAŁOŻENIA. NASZE SESJE TRENINGOWE MOGĄ ŁĄCZYĆ NASTĘPUJĄCE ELEMENTY:
- KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
- TRENING FUNKCJONALNY
- JOGA
- TRENING SIŁOWY
- PILATES
- PRZYGOTOWANIE KONDYCYJNE
- STRETCHING
- FAT BURNING