SQUARE FIT STUDIO, CZYLI…
– HOLISTYCZNE PODEJŚCIE DO CIAŁA I ZDROWIA
– TRENING BEZ WYWIERANIA PRESJI
– LOKALNE I KAMERALNE MIEJSCE
– PRZESTRZEŃ DLA KAŻDEGO
– AUTENTYCZNE RELACJE
– WSZECHSTRONNE KOMPETENCJE
Realizujemy Twoje potrzeby w zakresie:
– zrzucenia zbędnych kilogramów
– zbudowania masy mięśniowej
– zlikwidowania bólu kręgosłupa
– świadomej pracy z oddechem
– przywrócenia wzorców ruchowych
– zwiększeniu wytrzymałości
– wyrzeźbienia sylwetki
– poprawy koordynacji ruchowej
– odzyskaniu mobilności
– wzmocnienia mięśni przed porodem
oraz odzyskania formy po ciąży
– zwiększeniu zakresów ruchowych
– przywrócenia prawidłowej postawy ciała